O mnie

Sport to nie dodatek do mojego życia. To fundament.

Wywodzę się ze sportów walki.
Trenuję siłowo i wytrzymałościowo. Łączę elementy boksu, biegów długodystansowych i treningu funkcjonalnego.

Nie pracuję schematem „maszyna i izolacja”.
Buduję sprawność, siłę i kontrolę nad własnym ciałem.

Zawsze interesowało mnie nie tylko to, jak ktoś wygląda, ale jak funkcjonuje – jak się porusza, jak oddycha, jak radzi sobie z obciążeniem.

Dlatego poza licznymi szkoleniami i certyfikacją REPS Polska rozwijam się również w kierunku fizjoterapii, pogłębiając wiedzę o mechanice ruchu i prewencji przeciążeń.

Moje podejście jest systemowe.
Progres wynika z konsekwencji, nie z przypadku.

Trening ma działać dziś.
I za 10 lat.